2023年3月10日 壁紙を漆喰などの天然素材に変える。
鼻うがいをする。
鼻うがい溶液も安価で作れるレシピを差し上げていますよ??
起きたら塗る、就寝前に塗るヒマシオイル。
店主のキツい花粉症を治してくれたマヌカハニー。
ある本で、酪酸菌を増やすとアレルギーが改善する??とありました。
その酪酸菌??
酪酸菌とは酪酸を作り出す菌の総称で、食べ物を分解する過程で「酪酸」や「酢酸」を作りだします。私たち日本人は、欧米の方に比べ酪酸が多い人種と言われています。
有名ではありませんが、酪酸菌も善玉菌の1つです。
そこで、酪酸菌を増やすには、どーしたら良いのか？
実は酪酸を作り出すことができる腸内細菌は酪酸菌だけで、酪酸菌を含む食品は少なく、「臭豆腐」くらいしか無いようです(T . T)
で、次に注目するところは「酪酸菌のエサとなる食物繊維を摂ること。」
菊芋などのふだん食べ慣れない食材では無く、日常で手軽に摂取できる食材としては、ゴボウや玉ねぎ、バナナ、ハチミツなど(酪酸菌の栄養源)に含まれている難消化性オリゴ糖で、人の消化酵素に吸収されないため、胃や小腸で分解されることなく大腸に届きます。
そこで、お手軽に取り入れ簡単なのが玉葱麹
マルサ村松商店さんの新玉葱?
コレで作った玉葱麹が最高です。
無理なく美味しく健康にチョイス?
買う事で人を苦しめている事があります。
人権を念頭に置く購入を。
ジェノサイド撲滅。
日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。
貴方のしている寄付金は何に使われていますか？
とても重要なことです。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
