市販の切り餅(約51g)1個あたり117キロカロリー。
丸餅(約38g)で80キロカロリー。
コンビニおむすび1個が180~220キロカロリー。
ご飯お茶碗1膳分(150g)は約252カロリー。
ダイエットをされている、以前していた方なら覚えている数値かも知れませんね??
餅好きや白米好きの方、パスタやパン好きの方も然りですが、穀物付きはなぜ太る??
それはね??
それらを分解するミネラル・ビタミンが不足しているから。
その証拠に、JIYUTEIグラノーラとオートミールの摂取を比較すると、断然??JIYUTEIグラノーラの方がスッキリします。
それは、ミネラルビタミンが豊富に含まれるように計算して店主が作っているから??
そもそも、ビタミン・ミネラルはエネルギーにはなりませんが、タンパク質、脂質、糖質の分解や合成を助ける働きを持ち、健康維持、体調管理には欠かせない栄養素です。
?特にビタミンは、体内ではほとんど合成ができず、不足すると欠乏症となるおそれがある有機化合物です。
だから手抜き料理のツケは代謝不良となり、多くに弊害となり身に返ってきます。
子供の発達障害などは、日々のミネラルビタミン補給でかなり改善されるとの発表もありあますね。
今年は上手にミネラルビタミン補給。
JIYUTEIグラノーラが応援します。
【お知らせ】
第二回吉方位セミナーも昨日、大好評頂きました。
ご参加くださった皆様、幸運カムカム?~お楽しみに~
第三回は1月31日、まだ募集しております。
続いて第四回は2月15日に開催決定です。
テレグラムご活用の方は中村先生へお問合せください。
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メールの方はJIYUTEI高井にて
jiyutei.takai@gmail.com
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
買う事で人を苦しめている事があります。
人権を念頭に置く購入を。
ジェノサイド撲滅。
日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
餅は何故太る のこと
2022年1月6日