ビオチンを多く含む食材は、鶏レバー、豚レバー、卵黄、大豆、牛乳、豆類、ナッツ類、しいたけなどなど。
そもそも、ビオチンとは?
ビオチンは水溶性ビタミンB群の1つです。
コレが不足すると・・・
毛髪、抜け毛、フケ、爪などのトラブルとなって我が身に返ってきます(● ????ロ????)????
毎日のレバー摂取は困難だけど、グラノーラに入っているナッツ類/やマルサ村松商店さんのピーナッツバターなんかを日々摂取していたら?
ツルツル~プリン??のいい女(勿論、男性も)
食品の効果って、一挙に大量摂取は・・・NG。
日々のコツコツ摂取が理想の自分を作るんです。
例えば、朝食のグラノーラの方は30gを。
パン食の方は、ピーナッツバターを。
スムージーだけの方は、JIYUTEIのZENぶいり茶とピーナッツバタープレーンを入れて。
明日の綺麗は今日の食材。
手間なく綺麗をJIYUTEIは応援します。
JIYUTEIグラノーラは、ビオアツミエピスリー浜松、豊橋店、フードオアシスあつみ山田店、宿店、まんぼう峠前嶋屋、おくすりのまるはち、ルルビオエピスリー星ヶ丘店にて。
そして新商品発売です。
あの??マルサ村松商店さんの落花生を使ったグラノーラ、その名も「浜松白COCO落花生、浜松黒COCO落花生」の2種類。
もちろんですが、マルサ村松商店にてもご購入可能です。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
買う事で人を苦しめている事があります。
人権を念頭に置く購入を。
ジェノサイド撲滅。
日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
ビオチン不足 のこと のこと
2021年10月4日