ニキビと食　　　のこと

日常スッピンの店主ですが、多くのお客様からシミを作らない方法を聞かれます。


第３位
屋外ではＵＶカットのグラス使用

第2位
トランス脂肪酸や人工添加物を摂らない

第1位
化粧や洗顔しない




ところで『コメド』ってご存知ですか？


コメドとは、ニキビのはじまりである毛穴がつまった状態のこと??



小さくて目立たないけど・・・何故か暫くすると炎症の赤ニキビ！
更に化膿した黄ニキビへと悪化していきます。


適切なケアをしないとニキビ痕が月の表面の様に凸凹になってしまうこともあります。



で、適切なケアとは。





第1位の化粧や洗顔しないはハードルが高めなので、コレだけは簡単なのでお伝えします??


トランス脂肪酸のような体内分解が困難な油を摂取しない?? です。


体内で分解する食べたものの量や時間は、ダイレクトに体内疲労の結果として肌に出現します。




みんなの常識、ソレ非常識。



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だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

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本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主