2021年6月15日 多くの食材に含まれるセレンですが、マスク着用下ではセレン不足が注目されています。
マスク着用による疲労性症候群が問題になっている昨今、甲状腺異常が目立つようです。
元々、甲状腺などの多くのホルモン分泌は、脳下垂体や視床下部が関わっています。
脳下垂体や視床下部は、いわゆる私たち本来の司令塔です☝
が、司令塔にも必須栄養素が不足していたら、本体もつ力が発揮できないのも分かります。
そもそも一般言われるセレンの働きとは‼
1.生体内の過酸化脂質を分解する
2.活性酸素を除去する酵素のひとつ 3.甲状腺ホルモンを活性化する酵素の構成成分となる
4.血圧に関わるホルモンに作用する
5.水銀などの有害物質を無毒化したり、血栓症の予防に役立つ
では、セレンを多く含む食材は何か？？？？？
ソレは、マグロ🐟～～
※マグロには高濃度のセレンが含まれますが、水銀が共有するため有効性は低いとも言われています。アララ残念。
他にもワカサギ、ウニ、イワシ、干しエビ、タラコ、カレイ、ホタテが挙げられますが毎日コツコツはシンドそう。
だって、めっちゃ多く摂ったら摂ったで身体に本当にマズイんです↘
そこで☝JIYUTEIではナイスな量を身体に負担を掛けずに摂取できるグラノーラをオススメします。
オートミールを煮て食べても勿論OKですが、JIYUTEI店主が考え抜いたグラノーラは、それ以上の嬉しい効果を体感できますよ
1日30gの美味しく健康的な変化をお楽しみください。
ここでJIYUTEIからのお知らせです。
明日よりJIYUTEIグラノーラは、浜松市内三和町の”おくすりのまるはち”様でご購入頂けます。
ここの先生は薬剤師なのに薬をガンガン薦めないの。
まぁ、それだけお勉強されているのです。
貴方は自分の身体と向き合っていますか？
買う事で人を苦しめている事があります。
人権を念頭に置く購入を。
ジェノサイド撲滅。
日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
