実は、パンプキンシードの効能を知ったのは数年前。
特に高齢の方お悩みの「頻尿や前立腺肥大抑制効果」が魅力的だったから。
その時早々に、高齢の母でお試し??
おーおーおー??感謝される効果??ありがたし~
そこで、このパンプキンシード効果を数回に渡り詳しく解説していきます?
パンプキンシードには、リノール酸(オメガ6脂肪酸)、α-リノレン酸(オメガ3脂肪酸)などの不飽和脂肪酸をはじめ、ビタミンE、B1、B2、ナイアシンなどの栄養素が多く含まれます。
又、亜鉛や鉄分は胡桃の2倍以上。
他にも植物ステロール、リグナンなど、美容と健康をサポートする栄養素がバランスよく摂取できる食材です?
今回詳しくお伝えするのは、マグネシウムが多いことで毎日摂取して頂きたい理由のetc。
そもそもマグネシウムは、体内400以上の働きを助ける重要なマクロミネラルです。
マグネシウムの働きとして、摂取した食べ物の分解。
神経伝達、心機能への影響。
タンパク質合成、脂肪酸形成
筋収縮、血圧調節、DNA維持などなど。
あー伝えきれない?

明日に続きます。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
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人権を念頭に置く購入を。
ジェノサイド撲滅。
日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主