ネーザルサイクル　　　のこと

ネーザルサイクルとは、左右の鼻粘膜が数時間毎に腫脹と収縮を交換する超日周期リズムのことを指します。


つまり、鼻呼吸が両方の鼻口からなされていない生理的な現象のことです。


ココで重要なのがアレルギー性鼻炎時の影響です。




専門医や研究者の発表では、アレルギーや花粉での鼻炎時にはネーザルサイクルが乱れる事が分かっています。


コレにより左右呼吸の差が拡大して、自律神経バランスにも大きく影響しているようです。



JIYUTEIでの鼻呼吸セミナー参加者様には復習になりますが、「脳幹の延髄」には、呼吸・血圧・発汗・嘔吐などの中枢＝交感神経側

「視床下部」には、体温・睡眠・内分泌腺・摂食などの制御する自律神経中枢=副交感神経側

このように分かれています。


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JIYUTEI 店主