アメリカで今流行りの 和式文化。
それは、トイレ‼
若い世代では、和式トイレの使用方法が分からないや馴染めないって子が多いのでは。
和式トイレの良さは、骨盤と足の角度が直角以上になること。
これは、筋肉がうまく使えなかったり、腸の角度の問題により排便が難しいことが原因の『便排出困難型』の便秘解消に役立つらしいのです。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
そこで着目されたのが『踏み台』。
足の踏み台を使用し、それを再現しているらしいのです。
実際に商品化もされていて、アメリカでは大人気なんですって(*≧∀≦*)
そして日本でも、インターネットで購入することができます。
ここ日本でも、昔ながらの食生活とはかけ離れ、便秘の方が多いこと多いこと~~
もち麦、大麦が流行りましたが、簡単に毎日摂取出来るのは『オーツ麦』がオススメ。
残便感のない 快調な快腸に導いてくれます。
JIYUTEI のオーガニックグラノーラは、このオーツ麦を使っています。
食物繊維が豊富なオーツ麦に、良質なタンパク質やミネラルがいっぱい。
一回のお召し上がりは、30gが目安です。
何故か、主食と勘違いされている方が多いようですが、JIYUTEI のオーガニックグラノーラは、食物繊維を始めとする、不足しがちな栄養素やミネラルをバランス良く摂り入れるという考え方。
まだ、お薬やサプリメントに頼っていますか?
健康は選ぶ時代です。
本日も ご来店頂きまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
すごいぞ、和式文化 のこと
2016年11月12日