脚などのむくみに悩む女性は数多い。
特に夕方になるとパンプスがくい込む~~( i _ i )
このむくみ解消にリンパマッサージをされる方も多いのでは。
そもそも何故むくむのか・・・
最近、脚のむくみと関連して注目されているのが、アルブミン。
これは、血液中(血清)に多く含まれるタンパク質の一つで、アミノ酸などの栄養素を運搬するほか、血液の浸透圧(血管の水分調整圧)を調整する働きをしています。
このアルブミンの量が低下すると、細胞と細胞の隙間にある水分を血管に取り込む圧力が弱くなり、水分が滞り易くなることがわかってきたのです。
で、何故アルブミンの量が低下するのでしょう。
その原因にあげられるのがタンパク質不足。
特に良質のタンパク質が足りていません。
ダイエットによるタンパク質不足もこれに当たる場合があります。
後は、肝臓、腎臓の機能低下。
万病の元は肝臓、腎臓、腸にあり。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
明日のJIYUTEIは、店主不在ですが他の者にて対応させていただきます。
JIYUTEI は、オーガニック、自然農法栽培、在来種にこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召し上がれるのです。
グラノーラのJIYUTEI 店主
むくみ のこと
2018年3月24日