夏バテという病気はありません。
が、この季節の身体が疲れ易い、だるい、食欲がないといった代表的な症状の他にも、吐き気や下痢、頭痛、めまいなどの症状を指して言うことが多いですね。
では何故 夏バテの症状になるのでしょう。
冷房による体の冷え・・・免疫力低下
冷たい飲み物食べ物・・・腸内環境の乱れ
この2つは直ぐに見当がつくことでしょう。
しかし、意外と見落とすのがミネラル不足です。
通常の精製された食品摂取からのミネラル不足に加え、汗とともに無くなるミネラルにも注目してくださいね。
(✴精製食品は、食べれば食べるほど体内のミネラルを使って分解されますので、体内からミネラルが無くなり続けます。)
度々お客様から、「どうしてグラノーラを薦めるの?」と聞かれます。
「豊富な食物繊維が腸内環境を整え、 ミネラルやビタミン豊富な素材が体内で吸収されますので、難なく毎日続けれるんですよ。」とお答えします。
「しかも毎日30gだけ」
人それぞれ、何のビタミンやミネラルが今不足しているのかは分かりません。
ですので、種類も多く揃えているんです。
JIYUTEI のグラノーラをコツコツ続けてこられた方で「今年は夏バテしなかったよ」って嬉しいお言葉いただいています (((o(*゚▽゚*)o)))♡
健康を選ぶのは御自分です。
明日は定休日の為、お休みさせていただきます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
オーガニック グラノーラのJIYUTEI 店主
夏バテとグラノーラ のこと
2017年8月29日