2017年5月16日 特に欲しがらなければ要りません。
食べたい時はゆで卵を。
もっと食べたい時は、梅干し入りのおむすびを。
大人の場合は、ナッツやゆで卵を。
甘いものが欲しい時は、ドライフルーツを。
ゆで卵と聞くと、コレステロールが気になりますか？
私たちの体には、コレステロールを調節する機能が備わっているんですよ。
肝臓で生成される血中コレステロールは70%以上もあり、食材のコレステロールが直接大きな影響を与えることが無いと言われています。
それどころか、卵は健康を促進する善玉コレステロールを体内に増加させ、さまざまな病気の原因になる悪玉コレステロールを減らす作用のあるオレイン酸やレシチンを含んでおり、むしろ私たちの健康に役立つ食品であると言えるようです。
それより問題なのは、卵の親の餌と飼育状況。
遺伝子組み換え飼料に狭いゲージに入れられっぱなしでは、卵の安全性には疑問が残ります。
同じゆで卵でも、添加物まみれの形成ゆで卵が出回っています。
おやつも有意義に摂取したいものですね。
JIYUTEI のローストナッツ🥜は、皆様のお近くでもお選び頂けます。
【浜松市街中】
・ビオ・あつみエピスリー浜松店
・丸喜屋商店
【天竜】
・百古里庵
【引佐】
・まんぼう峠 前嶋屋
【袋井市】
・永田屋
【名古屋】
・るるビオエピスリー星が丘店
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊
明日は定休日の為、おやすみさせていただきます。
JIYUTEI 店主
