ご家庭の糖質を、ここ数年 人気上昇中の黒糖に変えてみませんか❓( ´ ▽ ` )ノ
黒糖には、ミネラルやビタミン、オリゴ糖が含まれています。
【ミネラル】
・骨や歯を強くし、骨粗鬆症を予防する働きのあるカルシウム、リン、マグネシウム
・血圧を下げたり、むくみを解消するカリウム
・髪や爪の健康を保つ亜鉛
・貧血が気になる方には鉄欠乏性貧血に効く鉄分
・赤血球の生成に携わる銅
【ビタミン】
* 糖質をエネルギーに変換する ビタミンB1
* 糖質・脂質・タンパク質からエネルギーを生成 ビタミンB2
* たんぱく質や脂肪の代謝 ビタミンB6
要するに、疲労回復\(^o^)/
【フェニルグルコシド】
・糖分の吸収を抑える
・身体に不必要な糖分を腸から排出する
・血糖値が上昇するのを抑制する
つまり、ダイエット効果が~~(≧∇≦)嬉しいなぁ~
【ラフィノース】
天然のオリゴ糖のことで、善玉菌であるビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えるので、便秘の解消に期待❤
【オフタコサノール】
・運動耐久性の向上や筋肉能力の高進、ストレスへの抵抗性に効果
・疲労回復
・悪玉コレステロールや中性脂肪の吸収を抑える働きがある
アスリートなら当たり前の認識です。
JIYUTEIの黒糖は、『純黒糖』
オーガニックのチカラで、萎えでる体内に自然の喜びを。
エグミも無いから、どんなお料理にも合うし、コクが出ます。
勿論、そのままでも トッテモ美味しいです。
《お知らせ》
いよいよ、19日月曜日は、『ハママツ ヨガフェスタ』p(^_^)q
国内でメジャーな先生が来られたり、オーガニックな食べ物が満喫出来ます。
JIYUTEIも出店させていただきますよ ^_-☆
鴨江アートセンターでお会いしましょう。
本日も ご来店頂きまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
黒糖へのススメ① のこと
2016年9月16日