沢山食べるのに痩せている人っていますよね。
それって何故❓
それは、栄養のバランスがとれているからかもね♡
自分にとって、今の欠乏している栄養素ってわからないですよね。
空腹のまま摂取した食事の中に、果たして欠乏の栄養素があるでしょうか⁈
その栄養素が未だ不足していたら・・・・・もっと食べて、摂取しようとしていたら。
FU・TO・RU~(O_O)
そんな時には、すぐにエネルギーに変えられる甘みの強い糖を好むようになります。
もちろん、体内は糖なんて望んでいませんから、不足の栄養補給はされることはありません。(T ^ T)
サプリメントでの摂取を試みても、常にミネラル不足の体内ではミネラルのサプリメントですら分解してくれませんね。
日本中に溢れている物。
精製された砂糖、塩。
当然ですが、ミネラルなんてありませんから、もっと体内からミネラルが無くなります。
後、ビタミンB群とビタミンC、亜鉛は、体内でストックしておく事には無理がある様です。
朝のフルーツとJIYUTEIのグラノーラで、簡単に美味しく栄養補給してください*\(^o^)/*
本日も ご来店いただきまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
そのポッチャリって 栄養バランス悪いかも のこと
2016年7月14日