流行りのフレーバーウォーターのこと
先日のNHK朝イチで、ミス・ユニバース・ジャパンで栄養コンサルタントをしていたエリカ・アンギャルさんが、「モデルたちに毎日3Lの水を飲むように指導していました。」とおっしゃっていました。
もちろん、店主も年間通して水筒に水生活です。
エリカ・アンギャルさん曰く、「水だけで飽きるようなら、フレーバーウォーターを。」と推奨しておられましたね。
要するに、水と一緒にお好みのフルーツを入れるだけ。
香りがつくだけでなく、見た目もきれいなので楽しく水を飲めるというのも。
エリカさんのオススメは、レモンと胡瓜。🍋
エッ⁉Σ(・□・;) チョット待って✋
国内で流通しているレモンのほとんどが アメリカ産です。
ということは、そのレモンにはポストハーベスト(収穫後に果物や穀物、野菜などに散布する農薬のこと)農薬が使われているんですね。
外国産で日本へ輸出する果物や穀物には何度もポストハーベスト農薬を散布して、船中での何か月もの輸送期間の間、腐敗することを防止しています。
ポストハーベスト農薬には、枯葉剤と同じ成分を含むものも使用され、ガンの発生率を高めたり、遺伝子異常を引き起こしたりするものがあるとされています。
アメリカから輸入されるレモンは、塩素剤の大きなプールに放り込まれ、農薬液を含め、3度ほどスプレーやスプリンクラーのようなシャワー掛けを繰り返されているようです。
また、ワックスに枯れ葉剤を混ぜてスプレーするということも言われているようです。
レモンに限らず、よく洗って皮を剥いてお使いください。m(_ _)m
できればフレーバーウォーターに使う果物は、オーガニックや農薬・化成肥料未使用栽培をオススメします(*^^*)
JIYUTEIでは今夕、喜界島産のパッションフルーツが届きました。
農薬や化成肥料、殺虫剤に頼らない、安心安全な果物です。
金曜日にはJIYUTEIにお目見えします。
他に浜松では、ビオ・あつみエピスリー浜松店
東京では、ナショナルスーパー麻布 にてお買い求めください。
皆様の健康を応援します(^ー^)ノ
本日も ご来店いただきまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
エントランスより
フレーバーウォーターのこと
2016年6月24日