鉄分のこと 後編
本日は、貧血による意外な病気のことです。
鉄分が不足していると、貧血の状態になるわけですが・・・
鉄分不足では思考速度も遅くなり、体の動きも 鈍く、疲れ易く だるそうです。
当然家事や仕事がこなせなくなるので、外見も表情が乏しい『うつ病』や強い喉のつまりや息切れで『パニック障害』と診断されてしまうこともあるようです。
・寝起きが悪い
・冷え性
・頭痛、肩こり
・息切れ
・喉のつまり
・めまい
又、鉄分不足でモノアミン(セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、ヒスタミン、ドーパミン等の神経伝達物質)の分泌不全となり、自殺行為、器物破損、虐待等の警察沙汰になることもあるらしいです。( ̄O ̄;)
いずれも鉄分不足という意外な結論。
特に女性は、鉄分以外にもタンパク質も不足しがち。
この2つが不足していると、全ての病気の改善が悪くなるようですね。
やはり、JIYUTEIでは、ブロードビーンやセサミをお薦めします。
ブロードビーンは空豆。
タンパク質に限らず、鉄分補給も可能です。
セサミは、喜界島産のミネラルたっぷりで造血作用に効果がある白胡麻。
どちらも お好きな方を召し上がれ~
【お詫び】
素材入荷の都合上、『ピーカンと黒糖』を暫くの間 お休みとさせて頂きます。
販売各店舗での在庫限りとなりますが、申し訳ございません。 m(__)m
本日も ご来店いただきまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
貧血による意外な病気 後編
2016年4月29日